V živo iz JAR

sporedi_banner_vzivo.jpg

V središču

Prizorišča JAR - stadioni

Prizorišča letošnjega svetovnega prvenstva

Letošnje tekme bodo potekale na mnogih prizoriščih. Poglejte si in seznanite se z lokacijami in stadioni.

Reprezentance in tekme

Reprezentance in tekme na svetovnem prvenstvu (JAR)

Vas zanimajo skupine, države in reprezentance? Poglejte si vse o nastopajočih na letošnjem svetovnem prvenstvu v nogometu.

Video.Dnevnik.si

Športni trač: Prepir  drsalk, največji škandal zimskih olimpijskih iger

Športni trač: Prepir drsalk, največji škandal zimskih olimpijskih iger

Zalezovalec je bil star kot njen oče

Zalezovalec je bil star kot njen oče

Dončić pušča pečat

Dončić pušča pečat

Odprto pismo Igorju Velovu, direktorju Agencije za varnost prometa (AVP)

Odprto pismo Igorju Velovu, direktorju Agencije za varnost prometa (AVP)

Šabedrovi načrti so še vedno skrivnost

Šabedrovi načrti so še vedno skrivnost

Po ajdovski občini Mlinotestove delnice prodala še Vipa Holding

Po ajdovski občini Mlinotestove delnice prodala še Vipa Holding

Ko je šah večji od življenja

Ko je šah večji od življenja

Kapitalkracija je podrla drevesa na ptujski tržnici

Pamet na obzorju

Kje je ostal pogum, kolegica Rosvita?

Vsaj malo zgodovinskega spomina ne bi škodilo

Vsaj malo zgodovinskega spomina ne bi škodilo

Nova merila ZDA za uporabo jedrskega orožja

Nova merila ZDA za uporabo jedrskega orožja

Pozitivna pričakovanja o nadaljevanju rasti

Pozitivna pričakovanja o nadaljevanju rasti

Zvišanje minimalne plače je enako 0,6 odstotka letnega dobička gospodarstva

Zvišanje minimalne plače je enako 0,6 odstotka letnega dobička gospodarstva

Tovorni promet bo dokapitaliziran do junija

Tovorni promet bo dokapitaliziran do junija

Leteče ribe Babadaga

Leteče ribe Babadaga

Stare »satelitske« delnice RTVS – nove dileme ministra za kulturo Antona Peršaka

Stare »satelitske« delnice RTVS – nove dileme ministra za kulturo Antona Peršaka

En kranjski župan bi gostilno rušil, drugi veselo gradi…

En kranjski župan bi gostilno rušil, drugi veselo gradi…

 
Nejc Pečnik

Nejc Pečnik

Kdo je kdo - sreda, 07.04.2010 ob 00:00

  Nejc Pečnik je priložnost dobil ob koncu kvalifikacij in jo odlično izkoristil. Najprej je proti Slovaški dosegel prvi gol v izbrani vrsti, nato pa je izjemno pomemben zadetek dosegel še v Rusiji. V Južni Afriki bi bil lahko Kekov joker.

Datum rojstva: 3. januar 1986
Klub: Nacional Madeira (Portugalska)
Prejšnji klubi: Sparta Praga (Češka), CM Celje, Dravograd
Debi v reprezentanci: 1. april 2009 (proti Severni Irski)
Število nastopov: 7
Število golov: 2

Komentarji
  • sobota, 21.06.2014 ob 14:23
    This project was engeiavsd by Mr. Munib who is also General Secretary of our Organization. A number of deserving people have approached under this programme through your support. It is requested from all to extend help and support so as to more and more deserving people could be empowered by providing them wheel chairs.Thanks for cooperation!!
  • nedelja, 25.01.2015 ob 05:04
    wOOTBu oyxjpstpycih, [url=http://huwpttstlggu.com/]huwpttstlggu[/url], [link=http://qwnanfvsmzyi.com/]qwnanfvsmzyi[/link], http://ngxvwfzigitu.com/
  • ponedeljek, 20.07.2015 ob 05:44
    5lAZMh hhcaobjvtwso, [url=http://mbxsnvxgmabh.com/]mbxsnvxgmabh[/url], [link=http://gkaffrbjuddw.com/]gkaffrbjuddw[/link], http://qerevqsljjhq.com/
  • petek, 13.10.2017 ob 01:47
    Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/

    Предлагаем вам инновационное средство для похудения Mangoosteen. С ним возможно избавиться от 15 килограмм за 14 дней.
    Дерево гарциния растет на Филиппинах. Плоды растения имеют потрясающие свойства. Во флаконе содержится около 25 плодов данного замечательного дерева. Плоды с дерева мангостин помогают сжечь излишнею жировую ткань. И отлично воздействуют на организм в целом. Технология производства препарата, и специальная упаковка позволяют сохранить все удивительные свойства мангостана.
    Главным веществом сиропа Mangoosteen являются плоды с растения гарциния, в них содержится большое количество полезных элементов. Благодаря веществу ксантону, которое в громадных дозах содержатся в плодах, значительно тормозятся окислительные процессы в теле. Ксантон признается одним из наиболее мощных антиоксидантов. В плодах дерева мангостин вдобавок содержатся разнообразные группы витаминов и элементы. Приобрести сироп Mangoosteen возможно на интернет-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.
  • petek, 13.10.2017 ob 20:30
    Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/

    Лечебная диета № 5П, при панкреатите.
    Лечебная диета 5П назначается во время обострения панкреатита — воспалительного заболевания поджелудочной железы.
    Лечебная диета № 5П показана.
    во время выздоровления после обострения хронического панкреатита; вне обострения хронического панкреатита.
    Цели диеты № 5П:
    нормализации деятельности поджелудочной железы; химического и механического щажения органов пищеварения; ослабления возбудимости желчного пузыря; предотвращения жировой инфильтрации печени, поджелудочной железы.
    Лечебная диета № 5П при панкреатите характеризируется повышенным количеством белка в рационе и уменьшенным количеством жиров и углеводов (сахара, например), экстрактивных веществ, тугоплавких жиров, пуринов, холестерина, грубой клетчатки, эфирных масел. Содержание витаминов и липотропных веществ наоборот увеличено. Пища употребляется, как правило, протертой и измельченной, продукты отваривают в воде и на пару или запекают. Противопоказано употребление жареных, чрезмерно холодных и чрезмерно горячих блюд. Рекомендован 5-6 разовый режим питания.
    Химический состав лечебной диеты № 5П.
    100-120 г белков, 60-65 % из которых животного происхождения; 70-80 г жиров, 15-20 % из которых растительные; 300-350 г углеводов, из которых 30-40 г – это сахара; 10 г соли; 1,5 л жидкости.
    Лечебная диета № 5П, назначаемая при болезнях поджелудочной железы, имеет энергоценность, равную 2500-2600 калориям.
    Рекомендации по продуктам.
    Хлеб, мучные изделия.
    Кушать рекомендуется несвежий или подсушенный пшеничный хлеб, приготовленный из муки первого или второго сорта, сухари, несладкое и сухое печенье.
    Запрещено потребление ржаного и свежего хлеба, изделий из слоеного и сдобного теста.
    Супы рекомендуются вегетарианские в протертом виде с добавлением картофеля, моркови, кабачков, тыквы, манной, гречневой, овсяной крупы, риса, вермишели. В супы следует добавлять10 г сметаны или 5 г сливочного масла.
    Противопоказаны супы на мясном или рыбном бульоне, отварах грибов и овощей, с добавлением пшена, молочные супы, борщи, щи, холодные супы.
    Мясо и птица.
    Допускаются в потребление нежирные сорта говядины, телятины, крольчатины, курицы, индейки, мясо которых предварительно следует освободить от жира, сухожилий, фасций. С птицы нужно удалить кожу. Мясо варят в протертом или рубленном виде в составе котлет, кнелей, пюре, суфле. Мясо нежирных цыплят и крольчатину можно варить куском.
    Не допускаются в пищу жирные сорта, утиное, гусиное мясо; жареные и тушеные мясные блюда, копченые продукты, колбасы, консервы, внутренности.
    Лечебной диетой № 5П рекомендуется вареная нежирная рыба куском или в рубленом виде. После отваривания можно приготовить заливную рыбу.
    Запрещено потребление жирных видов, жареной и тушеной, копченой, соленой рыбы, консервов, икры.
    Молочные продукты.
    Употреблять желательно молочные продукты с пониженной кислотностью. Разрешен свежий и не кислый творог с 9 % жирностью и нежирный. Его можно кушать в натуральном виде или использовать в приготовлении отдельных блюд (пасты, пудингов). При нормальной переносимости разрешается потребление молока. Рекомендованы кисломолочные напитки, нежирные и неострые сорта сыра. В блюда можно добавлять сметану и сливки.
    Противопоказаны молочные продукты с повышенной жирностью и с добавлением сахара.
    Рекомендованы белковые омлеты из пары яиц. Желтки можно употреблять в ограниченном количестве (до 1/2 в день) в составе других блюд.
    Запрещены кушанья из цельных яиц, в особенности яйца, приготовленные вкрутую или в жареном виде.
    Крупы.
    Употребляемые в лечебной диете № 5П каши должны быть протертыми, полувязкими. Варить их можно из овсяной, манной, гречневой, рисовой, крупы в воде или с добавлением половины молока. Рекомендованы суфле из круп, творожные пудинги, запеканки, вареные макаронные изделия.
    Запрещено потребление бобовых, рассыпчатых каш, ограничено количество перловой, ячневой, кукурузной крупы, пшена.
    Овощи.
    Картофель, морковь, свеклу, цветную капусту, кабачки, тыкву, зеленый горошек можно варить и запекать, предварительно протерев.
    Запрещены белокочанная капуста, баклажаны, редька, репа, редис, болгарский перец, лук, чеснок, шпинат, щавель, грибы.
    Плоды, сладко е.
    Фрукты и ягоды должны быть спелыми, мягкими, сладкими. Их можно кушать в сыром виде протертыми. Рекомендуются запеченные яблоки, компоты из протертых свежих или сухих плодов, полусладкие желе, муссы. Желательно использовать заменители сахара.
    В диете при панкреатите противопоказано потребление сырых непротертых фруктов и ягод, винограда, фиников, инжира, бананов, кондитерских изделий, шоколада, варенья, мороженного.
    Соусы, пряности.
    Разрешены молочные соусы, полусладкие подливы из фруктов и ягод, соусы на слабом овощном отваре. Муку пассировать запрещается.
    Запрещены соусы на мясном, рыбном или грибном бульонах, соус томатный, пряности.
    Напитки.
    Пить можно некрепкий чай с лимоном, с добавлением молока и небольшого количества сахара, отвар шиповника, соки без сахара и разбавленные водой.
    Запрещается потребление кофе, какао, газированных и холодных напитков, виноградного сока.
    Количество сливочного масла не должно превышать 30 г. 10-15 г рафинированных растительных масел можно добавлять в блюда.
    Запрещено добавление всех других жиров.
    Пример меню лечебной диеты № 5П.
    Первый завтрак состоит из отварного мяса, овсяной каши на молоке, чая.
    На второй завтрак можно скушать омлет белковый на пару и выпить отвар шиповника.
    На обед рекомендуется вегетарианский суп из нарезанных овощей, бефстроганов из вареного мяса, вареный картофель, компот с протертыми сухофруктами.
    Полдник включает в себя кальцинированный творог и чай с молоком.
    На ужин можно позволить себе отварную рыбу, морковное пюре, чай с молоком.
    Перед сном желательно выпить кефир.
    Привет! Я Волшебная Еда. У меня здесь самая большая ложка и самый-пресамый аппетит ;)
    Ксюша к записи Пирожки с яблоками в духовке Наталия к записи Консервированная кукуруза на зиму Адела к записи Лобио Дарина к записи Налистники Виктория к записи Консервированная кукуруза на зиму Дарья к записи Рахат-лукум Волшебная Еда к записи Пирожки с яблоками в духовке Светлана к записи Ореховый бисквит Anna к записи Сырники с тыквой и творогом.
    Перепечатка материалов сайта volshebnaya-eda.ru целиком или частично запрещена.
    По вопросам размещения рекламы и сотрудничества обращайтесь по адресу volshebnaya-eda@yandex.ru.
    Кулинарный сайт "Волшебная Еда.РУ" © 2011 - 2017.

    Приобрести сироп Mangoosteen можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info/
  • sobota, 21.10.2017 ob 21:17
    Приобрести можно на веб-сайте http://mangystin.bxox.info

    Предлагаем нашим покупателям инновационное средство для снижения веса сироп Мангустина. При помощи него возможно избавиться от 15 kg за 14 дней.
    Растение гарциния произрастает на Филиппинах. Плоды данного дерева обладают потрясающими свойствами, которые были положены в основу сиропа Mangoosteen. В банке содержится более 20 плодов этого удивительного растения. Плоды растения мангкут помогают убрать лишнюю жировую ткань. И положительно воздействуют на человека в целом. Технология производства препарата, и уникальная упаковка позволяют сохранить все полезные свойства дерева.
    Основным действующим компонентом сиропа Мангустина являются фрукты с дерева мангостан, в них содержится большое число полезных элементов. Благодаря компоненту ксантону, которое в огромных дозах содержатся в плоде, значительно замедляются окислительные процессы в теле. Окись дифениленкетона является одним из наиболее сильных антиоксидантов. В плоде растения гарциния к тому же есть различные группы витаминов и микроэлементы. Купить сироп Мансустина возможно на интернет-сайте http://mangjoo77.mangoosteen.com.
  • sobota, 11.11.2017 ob 00:00
    Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:

    http://kredit.bestsky.info/

    -----------------------------------
    Карта Яндекс Деньги.
    Банк Тинькофф эмитирует выпуск пластиковых карт для одной из наиболее популярных в последнее время платежных систем сети интернет – Яндекс Деньги. Владельцев банковской карты Яндекс Деньги становится все больше, так как это не просто пластиковая карта, привязанная к Яндекс Деньги кошельку – это универсальное платежное средство с постоянно развивающимися широкими возможностями и многофункциональными сервисами.
    Как получить карту Яндекс Деньги.
    Карта Яндекс Деньги доступна для владельцев Яндекс Деньги кошельков. Для того чтобы завести такой кошелек, вам потребуется зарегистрироваться на Яндексе, получить логин и пароль для использования системы и пройти процедуру регистрации Яндекс Деньги кошелька.
    Для регистрации Яндекс Деньги кошелька не обязательно придумывать новый логин и пароль, если вы уже являетесь авторизованным пользователем сервисов Яндекс (например, у вас есть электронный почтовый ящик). Также, для регистрации можно использовать логин и пароль для входа в вашу социальную сеть.
    После завершения процедуры регистрации Яндекс Деньги кошелька, вы можете приступить к заказу карты Яндекс Деньги. Вся процедура получения и активации карты состоит из 4 этапов:
    Вам необходимо привязать к вашему счету номер мобильного телефона. В большинстве случаев он уже указан в процессе регистрации Яндекс Деньги кошелька, поэтому хотя бы просто проверьте его актуальность. На сайте Яндекса заполнить анкету. Дождаться доставки и получить карту Яндекс Деньги в вашем почтовом отделении (доставка в размере 149 рублей (по России) или 199 рублей (для заграницы) оплачивается с вашего Яндекс Деньги кошелька в ходе процедуры заказа карты). Активировать полученную карту на сайте Яндекс по адресу money.yandex.ru/ymc/activate.xml. Для этого нужно будет ввести последние 8 цифр из номера карты, срок завершения ее действия, а также платежный пароль, указанный вами при регистрации Яндекс Деньги кошелька.
    Для полноценного использования карты, а именно для снятия наличных в банкоматах или для оплаты в некоторых магазинах, вам потребуется ПИН-код. Его вам могут сообщить по телефону, при условии, что вы позвоните именно с того мобильного, который был привязан к вашему персональному счету в Яндекс Деньгах. Оператор службы поддержки идентифицирует вас, сообщит условия получения ПИН-кода и продиктует его, причем вам обязательно необходимо подтвердить, что вы его получили (сказать «Да») иначе ПИН-код уничтожается. Телефон для получения информации о ПИН-коде вашей карты – 8-800-555-2530 (для звонков из-за границы - +7(495)645-59-19).
    ПИН-код для карты Яндекс Деньги уникален и привязывается к конкретной карте, поэтому, если вы его по каким-либо причинам утратите, то потребуется получить новую карту.
    Возможности карт Яндекс Деньги.
    Карта Яндекс Деньги – действительно универсальный платежный инструмент. Она имеет и магнитную полосу и чип, с ее помощью вы сможете оплачивать покупки в магазинах и в сети интернет, получать наличные, оплачивать услуги коммунальных служб и услуги связи и так далее. Карту принимают к оплате и за границей, в этом случае происходит конвертация валюты государства, в котором вы находитесь, в рубли.
    Электронные деньги приравниваются к «живым» рублям, что и является главным преимуществом карты Яндекс Деньги. Ведь если вы привяжете к Яндекс Деньги кошельку банковскую карту другого банка, то вам необходимо будет производить конвертацию рублей в яндекс деньги и обратно. Для карты Яндекс Деньги – это не нужно – яндекс деньги и рубли на вашем карточном счете – это одно и то же.
    Условия использования карт Яндекс Деньги:
    стоимость выпуска и обслуживания карты – бесплатно; стоимость доставки карты по России – 149 рублей; срок действия карты – 3 года; оплата покупок и услуг картой Яндекс деньги - бесплатно; комиссия за получение наличных в банкомате – 3% от суммы и еще 15 рублей,но минимум – 100 рублей. Например, за снятые с карты 1000 рублей, у вас спишется 100 рублей комиссии, а за 10 000 – 315 рублей. Такие же условия действуют при переводе денег на карты Связного банка или на карту «Кукуруза Master Card». пополнение Яндекс деньги карты – бесплатно; разовый лимит на снятие наличных – 100 000 рублей; сообщения на адрес электронной почты об операциях по карте – бесплатно;
    Как пополнить Яндекс Деньги карту.
    Чтобы пополнить Яндекс Деньги карту вы можете воспользоваться многими вариантами, так как пополнение карты означает и пополнение Яндекс Деньги кошелька – и наоборот – ведь это фактически одно и то же:
    Банк-получатель платежа – ТКС Банк (ЗАО)
    Корр. счет банка-получателя платежа – 30101810900000000974.
    Наименование получателя – ТКС Банк (ЗАО)
    ИНН – указываете свой ИНН (или 7710140679, если собственного ИНН у вас нет)
    Счет получателя платежа – 30232810100000000004.
    Назначение платежа – «Перевод денежных средств по карте ХХХХ ХХХХ ХХХХ ХХХХ (указывается 16-значный номер карты), Ф.И.О. (ваши Ф.И.О. полностью), НДС не облагается».
    Через банк – безналичным переводом или через интернет-банк любого банка. Для этого используйте следующие реквизиты: Через платежные терминалы. С полным списком терминалов, работающих с Яндекс Деньгами, а также с условиями таких переводов вы можете ознакомиться в конце статьи.
    Платежная система QIWI с Яндекс Деньгами не работает.
    Через офисы продаж партнеров Яндекс Денег. См. приложенный к статье файл. Перевести WebMoney на Яндекс Деньги кошелек – карта пополнится атвоматически. (Необходимо, чтобы ваш WebMoney кошелек был привязан к счету Яндекс Деньги). Через системы переводов платежей, такие как CONTACT, Юнистрим, Город, Почта России.
    Страница регистрации Яндекс Деньги кошелька: money.yandex.ru/reg/?from=imainbutton.
    Условия использования банковских карт Яндекс Деньги: money.yandex.ru/doc.xml?id=524785.
    Страница активации карты Яндекс Деньги: money.yandex.ru/ymc/activate.xml.
    Анкета для получения карты: money.yandex.ru/ymc/issue.xml.
    Оставить комментарий.
    Карта Яндекс Деньги - действительно удобная карта, особенно при необходимости использовать и электронные деньги и наличные, без каких-либо предпочтений. Не нужно специально заходить в интернет, чтобы перевести средства на карту - можно сразу оплачивать любую покупку прямо с карты. Обналичивание дороговато, но зато все покупки - без комиссий.
    Все материалы, размещенные на данном сайте, являются авторскими.


    Перейдите ниже по ссылке, чтобы получить кредит:

    http://kredit.bestsky.info/
  1. Dodaj komentar